野菜、足りていますか？

2023.10.13

郡山市保健所様より「ベジチェック」をお借りし社員全員で測定をしました。「ベジチェック」は手のひらを置くだけで野菜の摂取量が推定できる機械です。わいわい楽しみながら１回目の測定をし、野菜摂取に関する資料も読みました。この後、食事の改善をしながら４週間後に再測定し、摂取量の増加をチェックします。こういった健康づくりの催しは、健康意識が高まるだけでなく、みんなで取り組むことでコミュニケーションにもなるという嬉しいおまけがあります。今後も楽しみながら社員の健康づくりをしていきたいと思います。